Egészség Archive

Latest Posts

Erről miért nem beszél senki? Ezt teszi a halolaj a szervezetünkkel a jól ismert hatása mellett

Az ismerős patikus mondta el. A halálozási listát a szív-és érrendszeri betegségek vezetik hazánkban. Kiderült, hogy az eszkimók körében ezek a betegségek szinte ismeretlenek és ezt annak a tápanyagnak köszönhetik, amit ők rendszeresen, mi azonban annál ritkábban fogyasztunk. Ez nem más,

Eddig gyakran ettem lefekvés előtt mézet, de amióta megtudtam, mit tesz a szervezetemmel…

Ezt neked is tudnod kell, mielőtt fogyasztod. Sokan azt hiszik, a méz csupán édesség. Nem, annál sokkal több, összetett és sokoldalú táplálék. A szakemberek tapasztalata szerint az a jó, ha napi rendszerességgel néhány kanál mézet fogyasztunk. Az is nagyon jó, ha

Ha szereted a banánt, ezt a 10 dolgot tudnod kell róla

Ez a csodás gyümölcs fantasztikus hatással van a szervezetünkre. Most megmutatjuk, miért érdemes gyakran banánt enni.  1. A banán segít a depresszió leküzdésében A banán triptofánt tartalmaz, amely szerotoninná alakul. Köztudott, hogy a szerotonin fontos ahhoz, hogy vidámság érzetünk legyen. 2.

7 fontos tény, amit minden kávézónak tudnia kell

Sokan nem is tudják, hogy mi az a kávéfüggőség. Egy csésze forró kávé reggel már egy rituálé. Az orvosok a világ minden tájáról állandóan azzal riogatják a kávézás szerelmeseit, hogy azok kedvenc itala mennyire káros hatást gyakorol az emberi szervezetre. De

Fogyaszd ezt a 3 gyümölcsöt lefekvés előtt! Csodákat művel szervezeteddel

Érdemes így fogyasztani! Ezek a gyümölcsök olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek segítik a csigolyák közti szövet regenerálódását. Minden este, lefekvés előtt egyél belőlük legálabb 1,5 hónapon keresztül. Hogy melyek ezek a gyümölcsök? aszalt sárgabarack szárított füge aszalt szilva A következő adagokat tartasd

Ezt teszi a testeddel, ha Himalája sóra cseréled a simát

Elég sok hatása lehet, jó tisztában lenni velük. Ma már a boltok többségében ott virít a boltokon a rózsaszín Himalája só, ami Földünk legmagasabb hegyéből származik és igen sok ásványi anyagot tartalmaz. De milyen hatással van szervezetünkre? Ez történhet, ha a