Ebből a vitaminból van hiány a szervezetedben, ha ezek a tüneteid vannak!

Published by superbezaszite1986 on

Hirdetés


Az alábbiakban egy egyszerű tesztet láthatsz, amivel könnyedén meghatározhatod, hogy szervezetednek melyik vitaminból van hiánya:

Hirdetés

Nyújtsd ki a kezed tenyérrel felfelé, ezután hajtsad be mindkét tenyereden az utolsó két ujjperceket egészen addig, amíg az ujjhegyek elérik a tenyeredet. (A harmadik, a tenyér felőli ujjpercet ne hajlítsad be!) Nem tudod végrehajtani a fenti gyakorlatot? Akkor bizony nagy valószínűséggel B6-vitaminhiányban szenvedsz.

Hirdetés

  • A gyakori rossz lehelet okozója könnyen lehet a szervezet nem megfelelő B3-vitamin tartalma.
  • Már a legkisebb fizikai behatásra is kékeszöldes foltok jelennek meg az adott bőrfelületen, amik ráadásul nagyon sokáig el se múlnak? Minden bizonnyal a szervezetedben nagyon alacsony a C-vitamin szintje.
  • A krónikus székrekedés egyik okozója lehet, hogy a test nagyon szenved a különböző B-vitaminok hiányától.
  • Amennyiben gyakran zúg a füled és szédülsz, erős a gyanú, hogy B3- és E-vitamin-hiányban szenvedsz, továbbá szervezetedben alacsony a kálium és a mangán szintje is.
  • A szemek vörösödése, a szemek sötétséghez történő hosszú alkalmazkodási ideje, a szem árpája, mind a szervezet A-, illetve B2-vitamin-hiányáról árulkodnak.
  • A haj azokban az esetekben kezd korpásodni, amikor a szervezetben nem elegendő a B12-, B6-, F-vitamin és a szelén.
  • A matt és töredezett haj a B- és F-vitamin, továbbá a jódhiány egyértelmű jele.
  • A hajhullás gyakran a szervezet B9-, C-, és H-vitamin-, és inozitolhiányára vezethető vissza.
    • Hirdetés
    Categories: Egészség
    Hirdetés

    Related Posts

    Egészség

    A férjem gyakran megszédült, amikor hirtelen felállt. Azt hittük leesett a vérnyomása, de a szédülést más probléma is okozhatja:

    Hirdetés Amikor férjem gyakran szédült hirtelen felállás után, először arra gondoltunk, hogy talán leesik a vérnyomása. Azonban az orvosnál sokkal aggasztóbb diagnózist kaptunk: a spondilózisra, a nyaki porckorongok és csigolyák degeneratív elváltozására derült fény. Hirdetés Read more…

    Egészség

    Mivel gyógyították magukat nagyanyáink a konyhából

    Hirdetés Nagyanyáink mindig is különösen értettek ahhoz, hogy milyen betegséget mivel lehet a leghatékonyabban és legegyszerűbben meggyógyítani. Az alábbi lista minden betegségre tartalmaz természetes gyógymódot. Hirdetés Íme lista minden betegségről: A bélflóra visszaállítása: Káposzta Agyműködés: Read more…

    Egészség

    Egész nyáron izzadt, dagadt és fájt a lába, álmában sem gondolta volna, hogy ez lesz a vége

    Hirdetés Az emberek egy bizonyos része hajlamosabb nyáron a túlzott izzadásra, a lábdagadásra és a lábfájdalomra. Ha mindhárom kellemetlen tünet egyszerre jelentkezik, az bizony nem a legkellemesebb perceket tudja okozni a számunkra, de szerencsére mi Read more…