Hirdetés
Elhinnéd, ha azt mondanám Neked, hogy létezik egy apró piros gyümölcs, ami 19 különböző aminosavat, 21 nyomelemet, és ezen kívül még rengeteg vitamint is tartalmaz?
Hirdetés
Pedig a hír igaz, és ez nem más, mint a goji bogyó nevű kultúrnövény, mely eredetileg Kínából indult hódító útjára, és 5000 évre nyúlik vissza a története. A Tibetben és Mongóliában is honos bogyót az ázsiaiak nyersen is szívesen eszegetik, hiszen az alapvetően édes ízt csak nagyon enyhe savanykás aroma árnyalja – hasonló a mi mazsolánkhoz, de annál összetettebb.
Milyen formában fogyasztják?
Hirdetés
Nálunk ez utóbbi kettő a legkönnyebben elérhető.
Vajon miért szeretik ennyire?
Mert rájöttek, a benne lévő rengeteg értékes összetevő utánozhatatlanul egészségessé teszi. Sőt, az utóbbi időben nemcsak a nyugati orvostudomány kezdett érdeklődni és kutatásokat folytatni a bogyóval kapcsolatban, hanem azörök fiatalságot keresők is, hiszen öregedésgátló hatása is rendkívüli.
Te kóstoltad már?
Miért ilyen kincs, mi minden van benne?
Hirdetés
Hányféle bajra jelent gyógyírt, és melyek azok?
Hirdetés
Hogyan gazdagítsd vele az étrendedet?
A reggeli müzlidbe is keverheted, remek hozzávaló
Dió-mogyoró-mandulafélékhez keverve szuperegészséges rágcsálnivaló mixet csinálhatsz – próbáld ki! Nemcsak az ízével, de színével is feldobja az egyveleget.
Akár forró, akár hideg vízbe is áztathatod – így teát, vagy sima goji italt szürcsölhetsz, ahogy jobban ízlik
Csinálj egészséges muffint reggelire vagy uzsonnára: maroknyi goji bogyót hozzáadva különleges finomsággal lepheted meg a családot.
